
Smith Machine หรือสมิทแมชชีน คือเครื่องออกกำลังกายขนาดใหญ่ ที่มีอุปกรณ์หรือฟังก์ชั่นที่หลากหลายครบครัน มีอุปกรณ์เสริมติดตั้งเพิ่มเติมต่างหากได้ (แล้วแต่รุ่น) หากคุณกำลังมองหาเครื่องออกกำลังกายที่สามารถบริหารกล้ามเนื้อได้ทุกสัดส่วน และใช้พื้นที่ได้คุ้มค่า เครื่องสมิชแมชชีนจะตอบโจทย์ทุกความต้องการ
อย่าสับสนระหว่าง Power Rack และ Smith Machine
คนหลายคนมักเข้าใจผิดว่าเครื่องออกกำลังกายชิ้นนี้ก็คือ Power Rack ถ้าไม่ดูดีๆ คงมองว่าอุปกรณ์นี้คือเครื่องออกกำลังกายชนิดเดียวกัน เพราะมีลักษณะภายนอกคล้ายคลึงกันกับ Smith Machine มาก จึงทำให้มีหลายคนมองว่าเหมือนกัน
หากสังเกตให้ดี จะเห็นว่า Power Rack นั้นจะมีรูปแบบเพียงแค่เป็นชั้นวางสำหรับบาร์เบลที่สามารถปรับขึ้น-ลง ได้แต่ไม่สามารถล็อคหยุดได้อัตโนมัติเหมือนกับ Smith Machine แถมฟังก์ชันการใช้งานยังน้อยกว่าเยอะเลยด้วย
ตัว Smith Machine นั้นแตกต่างจาก Power Rack อย่างชัดเจนตรงมีฟังก์ชันในการใช้งานเยอะมากๆ เป็นเครื่องออกกำลังกายทำให้เราสามารถออกกำลังกายได้ทุกส่วน และหลากหลาย และยังใช้พื้นที่น้อยมากๆถ้าเทียบกับต้องซื้ออุปกรณ์อื่นๆในการออกกำลังกายตามฟังก์ชันของ Smith Machine นั้นเอง